Zelfverdediging- en weerbaarheidstraining

Beweging is erg belangrijk om gezond te leven. Naast normen en waarden leren deelnemers door te sporten ook samenwerken, respect voor elkaar hebben en sociale weerbaarheid.

Door judo, (kick)boksen en andere lichamelijke contact sporten wordt dit in een speelse vorm aan de deelnemers aangeboden. Deelnemers gaan met elkaar stoeien en leren op een speelse wijze met elkaar omgaan.

Trainingen

  • Kennismakingsclinic
  • Meerdere trainingen (traject)

De deelnemers ontvangen aan het eind van de training een certificaat waarin zij worden beoordeeld op hun inzet, samenwerking en respect!